Salsa de Queso light

Una salsa de queso baja en calorías, que no cae pesada y puedes comer sin culpa. 


Ingredientes: 

  • 200 gr de queso crema para untar light
  • 1/4 taza de agua
  • 1/2 cucharadita de sal
  • 1/2 cucharadita de ajo en polvo
  • 1 cucharada de cilantro picado finamente

Preparación:

Batir el queso crema junto con los demás ingredientes.

Tips:

Úsala para acompañar: vegetales frescos (apio, zanahoria, etc.), papas cocinadas o esta receta de chips caseras light.

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Horarios y descripción de las clases

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Lunes a Viernes de 7h00 a 8h00  Descripción:  Combina las dos disciplinas y de acuerdo a los objetivos de cada alumna es opcional el uso de pesas para las sesiones de bodyweight. Se trabajan diferentes grupos musculares cada día. Lunes ⇒ Brazos / Pecho / Espalda Martes  ⇒  Pilates Miércoles  ⇒  Abdominales Jueves  ⇒  Pilates Viernes  ⇒  Piernas / Glúteos Lunes a Jueves de 19h00 a 20h00  Descripción:  Combina las dos disciplinas y de acuerdo a los objetivos de cada alumna es opcional el uso de pesas para las sesiones de bodyweight. Se trabajan todos los grupos musculares con rutinas funcionales. Lunes ⇒ Whole Body Martes  ⇒  Pilates Miércoles  ⇒  Whole Body Jueves  ⇒  Pilates Llena el formulario de inscripción y empieza hoy mismo a transformar tu cuerpo!
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