Masa casera para quiches, tartas, empanadas, pizzas y mucho más!

Con esta masa casera podrás cocinar un sin fin de recetas. Rinde para un molde de 20 cm de diámetro. Puedes aumentar la cantidad de masa multiplicando los ingredientes cuantas veces necesites, eso sí, respetando siempre las proporciones.


Ingredientes: 

1 taza                     Harina de trigo
1 cucharadita        Polvo de Hornear
1/3 taza                  Leche
2 cucharadas         Aceite de girasol
1/2 cucharadita     Sal     

Preparación:

Mezclar todos los ingredientes, amasar, hornear a 180°C por 15 minutos.

Tips:

  • Puedes reemplazar la leche por agua si eres intolerante a la lactosa.
  • La sal también es opcional.


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Lunes a Viernes de 7h00 a 8h00  Descripción:  Combina las dos disciplinas y de acuerdo a los objetivos de cada alumna es opcional el uso de pesas para las sesiones de bodyweight. Se trabajan diferentes grupos musculares cada día. Lunes ⇒ Brazos / Pecho / Espalda Martes  ⇒  Pilates Miércoles  ⇒  Abdominales Jueves  ⇒  Pilates Viernes  ⇒  Piernas / Glúteos Lunes a Jueves de 19h00 a 20h00  Descripción:  Combina las dos disciplinas y de acuerdo a los objetivos de cada alumna es opcional el uso de pesas para las sesiones de bodyweight. Se trabajan todos los grupos musculares con rutinas funcionales. Lunes ⇒ Whole Body Martes  ⇒  Pilates Miércoles  ⇒  Whole Body Jueves  ⇒  Pilates Llena el formulario de inscripción y empieza hoy mismo a transformar tu cuerpo!
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